Por: Tribuna do Paraná
Descubra como preparar um suco que acelera o metabolismo, desintoxica e ajuda a perder peso de forma natural. Simples, delicioso e com ingredientes acessíveis!
Este suco combina ingredientes que combatem a retenção de líquidos, melhoram a digestão e fornecem energia. Uma solução perfeita para incluir na sua rotina!
Benefícios do Suco Detox
– 1 folha de couve – 1 limão – 1 pedaço de gengibre (cerca de 2 cm) – 1 fatia de abacaxi – 200 ml de água gelada – Gelo a gosto
O que você vai precisar?
1. Lave bem todos os ingredientes. 2. Corte o abacaxi em pedaços pequenos. 3. Esprema o limão para extrair o suco. 4. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. 5. Sirva com gelo para potencializar o frescor.
Passo a passo para preparar
Beba o suco logo após o preparo para preservar os nutrientes. Consuma pela manhã, em jejum, ou como lanche da tarde.
Como aproveitar ao máximo?
Quer variar o sabor? Substitua o abacaxi por melancia ou acrescente hortelã para um toque refrescante. Adapte às suas preferências!
Experimente novas combinações
Com o consumo regular e uma alimentação equilibrada, você perceberá melhorias na digestão, mais energia e redução de medidas.
O que esperar ao incluir o suco na dieta?
Compartilhe esta receita com amigos e familiares! Clique aqui para salvar e comece a transformar sua rotina agora.
Comece hoje mesmo!