Uma arte marcial nascida no século XIX, na China, conquistou os brasileiros. Ontem, foi comemorado o Dia Mundial do Tai Chi Chuan e em diversas cidades do País era possível ver praticantes realizando exibições em locais públicos. Em Curitiba, apresentações ocorreram na Praça Afonso Botelho, durante toda a manhã.
O tai chi chuan, segundo o diretor da Associação Internacional de Praticantes de Tai Chi, Carlos Assis, nasceu como luta. Porém, foi transformada em terapia no início do século XX. ?Os chineses começaram a utilizar o tai chi com a finalidade de baratear os gastos em seu sistema de saúde?, comenta.
No Brasil, a prática começou a ser difundida entre as décadas de setenta e oitenta, tornando-se bastante popular. É muito pouco utilizada como luta, mas já faz parte da rotina de pessoas que buscam qualidade de vida e de hospitais que desejam acelerar a recuperação de seus pacientes. ?A prática é muito benéfica, por exemplo, para quem tem hipertensão e problemas de circulação. Além de promover o fortalecimento muscular, ajuda na circulação sangüínea e faz bem para as articulações?, diz Carlos, adepto da arte desde 1987. ?Os movimentos lentos também contribuem com o relaxamento e o bem-estar, sendo um ótimo exercício para a mente?.
A arte acontece através de movimentos corporais, com ou sem o auxílio de armas, como espadas, sabre e bastões. Em 2008, na China, deve se tornar, pela primeira vez, um esporte olímpico. Ainda não se sabe se o Brasil terá algum representante.
Praticantes
Quem pratica o tai chi chuan confirma que a arte é extremamente benéfica tanto para o corpo quanto para a mente. A dona de casa Lenir Ferrari Andrade, de 62 anos, que descobriu o tai chi há oito anos, conta que se tornou uma pessoa muito melhor depois que começou a praticá-lo. ?Minha auto-estima aumentou e passei a me relacionar melhor com as outras pessoas, sendo mais paciente?.
Já o comerciante Paulo Gerhard Kohl, de 56 anos, começou a praticar há doze anos, por indicação de seu psicólogo. ?Eu tinha alguns problemas psicológicos e fui aconselhado a conhecer o tai chi. Me identifiquei com a prática e hoje a recomendo a todas as pessoas. Ela fez com que eu deixasse as sessões com o psicólogo de lado?, afirma.
