Férias podem ser incentivo para começar atividade física

Para quem nunca praticou uma atividade física, as férias podem ser um ótimo período para começar a mexer o corpo. No Centro de Esporte e Lazer da praça Osvaldo Cruz a prefeitura mantém em funcionamento aulas sistemáticas de vôlei, basquete, natação e musculação.

Segundo a gerente do Núcleo da Secretaria Municipal do Esporte e Lazer da regional Matriz, Maria Cristina Sawaf, vôlei e basquete são direcionadas a turmas com idades de sete a 17 anos. "São as modalidades com maior número de vagas", diz.

A natação oferece vagas para quem tem a partir de nove anos e, a partir daí, não há limite de idade. O número de vagas para natação será definido na próxima semana. Na musculação só podem se inscrever pessoas que tenham completado 18 anos de idade.

Todas as atividades são monitoradas por professores de educação física. As aulas, com duração de uma hora, são realizadas duas vezes por semana. Vôlei e basquete são realizados no período da tarde. Natação e musculação têm horários nos três turnos. Os interessados em praticar alguma das atividades devem ligar para telefone 3321-2708.

Festival de Férias 

Na próxima segunda-feira (16) começa o Festival de Férias de Verão. As brincadeiras e atividades, direcionadas a crianças de seis a 12 anos, são gratuitas e irão acontecer em 42 locais, em todas as regionais da cidade.

A estimativa da Secretaria Municipal do Esporte e Lazer é de atender 18 mil crianças. Para participar basta comparecer a um dos locais do Festival, das 14h às 17h, de 16 a 20 de janeiro e de 23 a 27 de janeiro. Não é preciso fazer inscrição. A programação de atividades está disponível nos núcleos de Esporte e Lazer das Ruas da Cidadania.

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