Natália Casassola continua linda. Desde que saiu da 13ª edição do Big Brother Brasil mantém com exercícios e dieta os 58kg bem distribuídos em 1,66m. É o mesmo peso desde antes do reality da Globo.
“Malho de segunda a sexta-feira. Quando estou em Florianópolis (onde mora), além de musculação, corro na beira da lagoa. Mas, se estou viajando, me exercito só na academia do hotel mesmo”, contou Natália que cuida da alimentação.
E ela ensina um truque para não engordar: evitar carboidrato à noite. “Meu café da manhã sempre é muito completo, porque é o momento em que mais sinto fome. No almoço, como bastante verdura, um pedaço de carne e carboidrato. Já no jantar faço uma tapioca de frango ou uma omelete”, explica Natália.
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