Bom dia amigos. Há cerca de 10 anos apareceu no mercado uma profissão chamada personal trainer ou treinador pessoal. No início, pensou-se que era apenas uma extravagância das elites, ter um professor só para si. Uma excentricidade, algo tão importante e relevante quanto contratar alguém para organizar seu guarda-roupas, ou seja, um desperdício de dinheiro para a grande maioria das pessoas.
Porém a profissão emplacou. E hoje treinar com personal trainer não é mais coisa de pessoas que esbanjam dinheiro. Sim, a pessoa pode até conseguir uma boa planilha de exercícios com o professor da academia ou pagar alguém para montar uma, que pode até ser mais ou menos ajustada e personalizada. Porém, quem garante que essa pessoa irá executar os movimentos da forma correta? Pois não há como o professor da academia cuidar do movimento de todos que estão treinando no mesmo momento. Ou quem garante que a pessoa não vai desistir antes, logo quando começa aquela intolerância incômoda do exercício? Só que desconhecem que é a partir dali que boa parte dos benefícios apenas começam a acontecer. Da mesma forma, quem garante que o indivíduo metido a fortão não vai colocar pesos maiores dos que foram prescritos naquele pedaço de papel? Então tanto por questão de eficácia na aplicação prática, quanto pelo cuidado com a prevenção de lesões, o resultado se torna mais completo e também mais rápido, pois permite que se recalcule a rota imediatamente, se necessário a cada treino, diferente do processo normal da academia, onde o cliente faz avaliação e troca de treino a cada 3 meses ou mais, quando troca.
As pessoas que colocam a responsabilidade de um acompanhamento completo nas costas da academia estão equivocadas, ao exigir algo que não é prestado pelas academias em quase nenhum lugar do mundo. Nos EUA por exemplo, se você paga para treinar você paga apenas para usar os equipamentos ou como eles chamam lá, o ginásio(GYM). E são equipamentos de altíssimo nível, porém o nível de interação verbal que você deve esperar de ter com quem cuida do lugar, (não são profissionais formados numa universidade), é o mesmo que você teria com o vigia do caixa eletrônico donde você foi sacar dinheiro.
Mas isso não é um descaso com o cliente. Isso é normal, porque boa parte dos americanos (antes de engordar) tem contato muito forte com o esporte desde muito novos, no colegial e na universidade. De forma que quem chega nesses ginásios já sabe pelo menos algo que pode fazer com o que tem disponível ali. Se querem algo mais personalizado, contratam um personal trainer, trabalho que é extremamente valorizado lá, pois enquanto a mensalidade de uma grande academia sai cerca de 60 dólares, a hora aula do Personal pode passar de 100 dólares.
Aqui no Brasil as mensalidades das academias ficam na media dos 150 reais, e a hora do personal a 50 reais. Portanto, se num país como os EUA, onde tudo é mais barato, essa profissão é tão valorizada, é porque saúde não tem preço.
E quem quiser falar em valor, o quanto comprovadamente se economiza em remédios e tratamentos de saúde, a médio longo prazo, chega a ser maior do que o gasto para manter um personal três vezes por semana e talvez ainda sobre pra mensalidade da academia.