Ângela Carvalho, ginecologista, com especialização em sexualidade humana.
A sexualidade feminina passa por muitas transformações durante a vida. Cada fase com suas características, da adolescência à senilidade: o primeiro beijo, a perda da virgindade (ainda hoje, muito marcante), a gravidez com todas as modificações do corpo. Aos quarenta anos percebemos que a juventude está nos deixando, porém em seu lugar está surgindo uma mulher que pode continuar interessante, que sabe o que espera da vida e de seus relacionamentos, toma decisões, faz escolhas e vive intensamente.
A idade cronológica do climatério é variável para cada mulher, mas as alterações físicas são muito semelhantes e, facilmente contornáveis com os recursos da medicina atual. No que se refere à sexualidade, a principal queixa é a diminuição do desejo sexual, seguida pela diminuição da lubrificação e pelas manifestações de envelhecimento, como rugas, flacidez, cabelos brancos (resultando em possível diminuição da autoestima).
Atualmente, diversos métodos terapêuticos, psicoterápicos e estéticos, podem tornar o processo do climatério – bem como o próprio envelhecimento – uma época da vida marcada por ganhos e não por sensações de perdas, especialmente quando associados à prática de hábitos de vida saudáveis, alimentação de boa qualidade e atividade física regular.
A reposição hormonal pode ser muito útil, mas deverá ter sua indicação individualizada, ou seja, deverá levar em consideração as peculiaridades de cada mulher, como idade, sintomas, doenças pré-existentes, antecedentes familiares e fatores de risco, entre eles, obesidade, tabagismo e uso de outros medicamentos.
Envelhecer não significa tornar-se assexuada ou menos atraente. Ao contrário, no climatério geralmente entre os 40 e 55 anos de idade, a mulher na maioria das vezes já atingiu estabilidade profissional, afetiva e familiar ou mesmo diante de eventuais mudanças, como no caso de separação conjugal, viuvez ou filhos saindo de casa, a maturidade e a experiência de vida tornam esse momento maravilhoso para o exercício da sexualidade de forma plena e livre de receios. Esta fase da vida também se torna uma grande oportunidade de reflexão, em que se podem avaliar os caminhos já percorridos e redirecionar as escolhas pessoais, tendo como objetivo central a busca pela felicidade.
É preciso salientar que a sexualidade é construída durante toda a vida, experiências sexuais e amorosas vão influenciar o momento presente, ou seja, não poderemos atribuir somente às modificações hormonais do climatério as possíveis mudanças em nosso comportamento sexual. Faz-se necessária uma avaliação adequada das queixas sexuais nesse período da vida, para que a conduta terapêutica seja realmente eficaz.
É sempre bom salientar que as rugas na face contam a história de nossas vidas, devemos procurar colecionar bons momentos convivendo plenamente com as pessoas que amamos, preservando os relacionamentos afetivos, evitando a rotina com criatividade e dedicação.