Se você acabou de ver o ‘positivo’ e está sentindo o chão sumir, calma: já passei por isso — e vou te contar o que eu gostaria que tivessem me dito.
Lembro até hoje da primeira vez que fiz um teste de gravidez e deu positivo. Minha primeira reação foi entrar em pânico, chamar um Uber e ir até a farmácia comprar mais três testes. E na quinta vez em que um teste deu positivo, lá estava eu de novo em pânico, correndo para acordar o Eduardo para que pudéssemos entrar em pânico juntos.
Racionalmente falando, por que alguém decide ter filhos?
Um positivo em um teste de gravidez é sempre marcante, seja de alegria ou de medo. Por mais que a gente se sinta preparada, quando o positivo aparece, as inseguranças, os medos e as dúvidas vêm junto.
Cinco testes positivos e dois bebês depois (longa história para outro dia), vou te contar o que eu gostaria que me tivessem dito sobre o que fazer após o choque inicial passar.
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Calma! Isso é o mais importante. Sei que pode ser assustador pensar naquele vinho a mais que você tomou no fim de semana sem imaginar que já tinha um bebê se formando dentro de você, mas vai ficar tudo bem. Os cuidados necessários, como as vitaminas e o ácido fólico, seu médico vai prescrever. Procure uma obstetra e, mais uma vez, mantenha a calma.
O primeiro trimestre é uma fase de transição, quando ajustamos a rota da vida para que nela caiba um bebê. É o momento de se cuidar, entender o que está acontecendo e confiar que, no resto, o médico vai te orientar.
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Na minha primeira gestação, emagreci 10 kg nos três primeiros meses por conta de enjoo e cansaço. Já na segunda, nem parecia que eu estava grávida, pois não tive sintomas. O primeiro trimestre pode ser muito diferente para cada mulher — e para cada gestação. Não se compare.
Mas atenção: não é o momento de montar o enxoval, decorar o quarto do bebê ou organizar o chá de fraldas. Cuide de você, da sua alimentação e, se possível, faça exercícios. Quanto mais você se exercitar, melhor será quando a barriga crescer. Anota aí!
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Gerar um filho é um milagre, mas criar esse milagre exige mudanças. A vida como você conhece vai mudar. As prioridades se transformam, as noites nunca mais serão as mesmas, e o sono nunca mais será tão profundo. Por um bom tempo, ou até para sempre, o bebê — que agora é só um amontoado de células — será sua maior preocupação.
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Então, aproveite esses primeiros meses para se preparar para essa mudança. Faça uma massagem, vá ao seu restaurante preferido, pinte a casa que você tanto adiou, faça aquela viagem romântica para Gramado. Dê um gás no trabalho, organize as coisas. Depois, essas atividades podem ficar mais difíceis.
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Por enquanto, lembre-se: você é tudo o que seu bebê precisa.
Vai dar tempo de montar o enxoval, decorar o quarto e aprender o que fazer quando olhar para o rostinho dele. Pode não parecer agora, mas vai dar tudo certo.
Confie que a natureza é perfeita.
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