![viloes barriga grande](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/11/16155319/AdobeStock_314984870-370x210.jpeg)
Emagrecer é pra já!
Dicas para emagrecer, dietas e exercícios para ajudar você a perder peso com saúde. Leia no blog “Emagrecer é pra Já” da Tribuna do Paraná
![viloes barriga grande](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/11/16155319/AdobeStock_314984870-370x210.jpeg)
![piores formas de perder barriga](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/11/01193237/piores-formas-de-perder-barriga-370x210.jpg)
Cinco piores formas de de perder barriga depois dos 40 anos
![bebidas alcoolicas menos caloricas](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/10/26110311/bebidas-alcoolicas-menos-caloricas-370x210.jpg)
Qual é a bebida alcoólica menos calórica para colocar na dieta?
![acelerar metabolismo depois dos 40](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/10/19110625/acelerar-metabolismo-depois-dos-40-370x210.jpg)
Cinco passos para acelerar o metabolismo e emagrecer depois dos 40 anos
![como incentivar seu filho a emagrecer](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/10/11183851/AdobeStock_214068620-370x210.jpeg)
Como emagrecer junto com seus filhos? Sim, isso é possível! Saiba como!
![dieta para emagrecer depois dos 40 não funciona o que fazer](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/10/05105828/dieta-nao-emagrece-depois-dos-40-o-que-fazer-370x210.jpg)
Dieta não funciona pra quem tem 40 anos ou mais? O que fazer?
![exercicios para perder peso em casa](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/09/30111742/AdobeStock_327794759-370x210.jpeg)
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Você não quer emagrecer e eu posso te provar isso!
![Erros que as pessoas comentem ao tentar emagrecer. Veja dicas para perder peso depois dos 40 anos.](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/09/14100301/erros-emagrecer-perder-peso-370x210.jpg)
Os 3 maiores erros de quem quer emagrecer depois dos 40 anos
![Veja como fazer apenas 12 minutos de exercício para emagrecer. Treino Funcional / Treino Hiit](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/09/07095538/treino-hiit-exercicios-12-minutos-emagrecer-370x210.jpg)