
Emagrecer é pra já!
Dicas para emagrecer, dietas e exercícios para ajudar você a perder peso com saúde. Leia no blog “Emagrecer é pra Já” da Tribuna do Paraná


Checklist para EMAGRECER 20kg em 2025 depois dos 40 anos

Exercícios de Descompressão Abdominal: postura alinhada e barriga reduzida!

5 dicas para desinchar a barriga após as festas de fim de ano

Estresse e falta de sono podem ser maiores vilões para quem quer emagrecer

Emagrecer na menopausa: mitos, verdades e o que realmente funciona

Ozempic e outros medicamentos para emagrecer: solução milagrosa ou perigo escondido?

Gordura nas costas: Como resolver depois dos 40 anos

Exercícios que ajudam no tratamento da DIABETES
