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Emagrecer é pra já!
Dicas para emagrecer, dietas e exercícios para ajudar você a perder peso com saúde. Leia no blog “Emagrecer é pra Já” da Tribuna do Paraná
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![como emagrecer no inverno](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/06/07200140/exercicio-no-inverno-370x210.jpg)
3 dicas para emagrecer no inverno
![exercicios para fazer em casa para emagrecer](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/05/31175450/jonathan-borba-lrQPTQs7nQQ-unsplash-370x210.jpg)
O melhor exercício para emagrecer treinando em casa depois dos 40 anos
![emagrecer de forma fácil e inteligente](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/05/24173614/emagrecer-inteligente-e-saudavel-370x210.jpg)
Emagrecendo de forma fácil e inteligente depois dos 40
![saiba porque voce nao consegue emagrecer](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/05/17184550/emagrecer-motivos-que-voce-nao-consegue-370x210.jpg)
Não consegue emagrecer? Conheça o verdadeiro motivo que te atrapalha a perder peso
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Você sabia que dá para aumentar o “pinguelo” dos sedentários depois dos 40 anos?
![alimentos proibidos para quem quer emagrecer depois dos 40](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/05/03171052/alimentos-proibidos-para-quem-quer-emagrecer-370x210.jpg)
Quais são os alimentos proibidos para quem quer emagrecer depois dos 40 anos?
![dois motivos que te impedem de emagrecer](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/04/26180426/nao-consegue-emagrecer-conheca-dois-motivos-que-te-impedem-de-perder-peso-370x210.jpg)
2 motivos que te impedem de emagrecer depois dos 40
![exercicios para fazer em casa que vão te ajudar aliviar a incontinencia urinaria](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/04/19175409/exercicios-para-quem-tem-incontinencia-urinaria-capa-370x210.jpg)
Exercícios para fazer em casa e que vão ajudar quem tem incontinência urinária
![exercicio para perder barriga inchada](https://www.tribunapr.com.br/wp-content/uploads/sites/54/2022/04/12184047/exercicio-para-perder-barriga-inchada-370x210.jpg)