Estamos no Outubro Rosa, mês que tradicionalmente trata do câncer de mama. E não podemos nesta coluna deixar de tratar de assunto tão importante – o câncer de mama e a sua prevenção.
A doença, apesar de todos os avanços tecnológicos, ainda mata 4 mulheres em cada 10 diagnosticadas.E o pior, a tendência é que o numero de casos dobre até o ano de 2030.
Vários fatores têm determinado a agressividade progressiva da doença, entre eles a vida moderna que leva as mulheres a engravidar tardiamente. E nesta linha, lembramos o início da vida sexual precoce que, por sua vez, induz ao uso prematuro de anticoncepcionais hormonais. Outro fator importante é o envelhecimento da população.
Mas muito em especial eu quero tratar de alguns fatores de risco que podem ser controlados: o consumo de bebidas alcoólicas , o cigarro e o sedentarismo com consequente aumento da obesidade.
Já mostrei nesta coluna um estudo desenvolvido em Seatle, nos Estados Unidos, pela Associação Médica Americana, que mostra mulheres que praticam atividade física regular têm o risco de câncer de mama diminuído em até 20%. O resultado está baseado nos efeitos sobre a redução da glicemia, do colesterol e da gordura corporal.
Portanto, meninas, os riscos que andam rondando nossa saúde podem ser minimizados com coisas simples, como pegar o tênis e ir dar uma boa caminhada regularmente. Não esquecendo de fazer a visita ao médico e os exames pertinentes, como mamografia e ecografia de mama.
Bom Outubro Rosa para todas.