A lubrificação vaginal é necessária para que a mulher sinta-se mais confortável na relação sexual, permitindo que a penetração aconteça de modo mais suave e prazeiroso.Quando ela não ocorre ou quando é pouco perceptível, o orgasmo fica comprometido, principalmente porque sem a lubrificação, a relação sexual é dolorosa e desconfortável.
Para entender melhor o que isso significa, pense num pênis aumentado em volume entrando numa vagina pequena e seca. Não dá, não é mesmo? Por isso, é importante que ao primeiro sinal de vagina seca, a mulher procure imediatamente ajuda.
Chamamos de resposta sexual adequada quando a muher bem excitada apresenta a vagina relaxada e aumentada em volume, exatamente como acontece no homen, e claro, úmida e lubrificada. Mas quando não nos sentimos adequadamente excitadas, este processo torna-se difícil.
A pergunta que você deve se fazer, então, é se fica excitada quando faz sexo com seu companheiro. Dependendo da resposta, podem existir diferentes causas pelas quais você não se lubrifica bem.
As principais razões são as variações hormonais importantes que ocorrem em diversas etapas da nossa vida, como a gravidez, a amamentação e a menopausa.
As infecções vaginais também são responsáveis pela nossa perda da capacidade de lubrificação. Além disso, mudanças hormonais geradas pelo uso do anticoncepcional e/ou a mudança dele pode também afetar a lubrificação vaginal.
Não menos importante é o uso ou abuso de drogas e álcool.
Mas, na minha experiência, o principal fator é a condição psicológica. Fazer sexo com alguém que não nos desperta tesão ainda responde, na minha estatística, à maior causa de pouca lubrificação.
Por isso, vão aqui algumas dicas. Não transe por transar ou para satisfazer o seu companheiro. Procure desenvolver uma relação clara com ele e procure a penetração quando se sentir preparada para isto. Se você não orientar, ele não advinha mesmo. Portanto , fale abertamente sobre sexo.
Não dê ouvidos para os comentários no salão ou das amigas. Muitas vezes, elas tiveram uma experiência negativa e isto pode gerar medo da penetração, dificultando a sua relação sexual.
E quando tudo isso não der certo, o jeito é usar um lubrificante. Eles, na sua maioria, não trazem qualquer problema para a vagina e, na verdade, acabam ajudando.
Mas não se esqueça: o melhor profissional para te orientar nesta situação é o seu ginecologista.