É justamente durante a estação mais quente do ano, o verão, que aquela coceira chata nos genitais fica mais frequente.
Pois é exatamente nos dias mais quentes que a vagina e a vulva se tornam mais suscetíveis a desconfortos como a candidíase e as infecções urinárias. Nesta fase, naturalmente, a vagina fica mais úmida, que é justamente o que favorece a proliferação de micro-organismos, como os fungos.
Apesar de a flora vaginal ser ácida e ter lá seus próprios meios de defesa, estas infecções surgem quando há algum desequilíbrio.
Com o calor, estas áreas ficam mais úmidas e, por isto, aqui vão algumas dicas para se prevenir desses desconfortos durante o verão:
1. Dê preferência para as calcinhas de algodão, para que a região fique ventilada;
2. Evite usar calças jeans todos os dias (principalmente as mais apertadas). Vestidos e saias são mais indicados;
3. Durma sem calcinha, também para deixar a área “respirar”;
4. Na praia ou piscina, não fique com o biquíni molhado por muito tempo. Outra dica é evitar sentar em cadeiras de praia ou piscina sem proteção. Coloque uma toalha ou mesmo uma canga antes de se sentar; ??
5. O sol está mais forte, o que aumenta a transpiração, por isto, evite o uso de protetores diários. Eles deixam a área abafada e certamente você nâo precisa desta umidade a mais. Se necessário, troque a calcinha durante o dia;
6. Para a higiene, opte por sabonetes líquidos. Não esqueça que a barra se contamina e, sendo compartilhada por outras pessoas, aumenta seu risco de contaminação por micro-organismos;
7. Tome muita água e use protetor solar
Tomadas essas precauções, é só curtir o verão!