Dúvida frequente no consultório, a infecção urinária tem sido motivo de muito desconforto para as mulheres.
Na verdade, a chance de uma mulher contrair infecção do trato urinário aumenta com a atividade sexual e claramente piora (e muito) quando as relações sexuais se tornam mais frequentes.
Outros fatores de risco são a gravidez, história de infecções anteriores, idade avançada, menopausa, pedra nos rins, diabetes, complicações imunológicas e tendência genética.
Os sintomas mais comuns são sensação de vontade de urinar, seguida de ardência e dor no canal urinário, podendo incluir febre, urina leitosa e com odor acentuado, além de sangue misturado à urina. Quando as bactérias infectam os rins, os sintomas podem incluir febre bem alta, dores nas costas, do lado do rim infectado, náusea e vômito.
Mas não se engane: muitas vezes, a infecção urinária pode ser bem silenciosa e não se manifestar no início, tendo, por isso, uma evolução mais agressiva.
Existem maneiras de tentar evitar a infecção: consumindo iogurte e suco de frutas vermelhas (morango, amora, framboesa, etc). As frutas vermelhas contêm substâncias que limitam a ação das bactérias.
Outros alimentos envolvidos na prevenção são queijos e leites fermentados com lactobacilos vivos, assim como o creme azedo tipo sour cream.
Agora, definitivamente, os fatores que contribuem decisivamente para diminuir o risco de infecção são bons hábitos de higiene e evitar a multiplicidade de parceiros. Por isso, seja bem seletiva na escolha dos seus companheiros!
Desta forma, a vida saudável continua sendo a melhor opção para evitar a infecção urinária. Beba muita água e suco de frutas e esvazie sua bexiga com frequência.