É comum que os estudantes utilizem diversos tipos de mochila escolar, entretanto é necessário muita atenção com relação ao modelo, maneira de utilizar e excesso de peso.
A sobrecarga pode ser extremamente prejudicial para a coluna vertebral, podendo causar problemas sérios durante toda a vida. Procure ler atentamente o manual do fabricante, verificar a maneira de utilização e principalmente se o produto é homologado no Brasil, tenha bastante cuidado com itens que entram clandestinamente no país sem qualquer tipo de fiscalização.
Com relação ao peso transportado, procure verificar se tudo que está na mochila é realmente necessário, lembre-se que essa sobrecarga ocorre o ano todo, durante no mínimo 5 dias da semana.
Caso seu filho venha a se queixar de dores nas costas, procure um ortopedista imediatamente, problemas na coluna vertebral que não são tratados adequadamente na infância e adolescência causam dores pelo restante da vida.
Cirurgias na coluna cervical que ocorrem na vida adulta poderiam ter sido evitadas com observações simples, verifique se na escola de seu filho é realizada avaliação postural anualmente, observe em casa a os vícios posturais quando sentado a mesa ou até mesmo caminhando, caso tenha alguma dúvida em relação aos desvios, não pense duas vezes, procure atendimento médico.
Diversas atitudes de prevenção durante a infância e adolescência contribuem para uma vida saudável na fase adulta.
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