Bom dia, meu amigo leitor. O assunto de hoje é o alcoolismo, uma dependência química que afeta não só uma quantidade enorme de pessoas diretamente, como também todos os seus familiares, trazendo grandes prejuízos em vários sentidos.
O alcoolismo é considerado uma doença pela Organização Mundial da Saúde. Estudos comprovam que está relacionada a fatores genéticos, que predispõe a pessoa a contrair a doença, bem como a aspectos comportamentais e socioeconômicos.
O consumo excessivo do álcool pode levar o organismo a desenvolver certas doenças, como gastrite, hepatite, pancreatite, neurite, etc. Porém, a maior preocupação é relacionada as alterações neurológicas, como equilíbrio alterado, reflexos diminuídos, aumentando o risco de causar acidentes de trânsito, mas, principalmente, alterações comportamentais: muitos se tornam violentos principalmente com familiares e amigos, o que pode resultar em agressões e lesões graves.
A boa notícia é que o alcoolismo tem cura, mas seu tratamento não é simples e fácil. O primeiro passo é a pessoa assumir que ingere bebidas em excesso e que precisa de ajuda. O indivíduo que se encontra disposto a deixar o vício de fora da sua vida, tem maior propensão a parar de beber. O segundo passo é procurar ajuda médica, onde o profissional terá condições de diagnosticar a condição clínica do alcoolista e prescrever o melhor tratamento para ele. Geralmente o início do tratamento é a desintoxicação, e, posteriormente, a reabilitação.
Ressalto que o tratamento não deve ser apenas para o etilista: familiares e amigos também tem papel fundamental nesse processo. A ajuda se faz importante, pois o dependente precisa mudar alguns hábitos, principalmente no ambiente familiar, sendo fator determinante a mudança da rotina em sua residência.
Pode-se começar com a alteração de elementos simples, como a alimentação e o sedentarismo. Incluir na rotina uma alimentação saudável auxilia na mudança de padrão de comportamento, já que para o alcoolista, certos tipos de alimentos são associados ao consumo de bebidas. Importante ter o acompanhamento de um nutricionista para acompanhar o quadro clínico nutricional.
A prática regular de atividade física também contribui para mudança da rotina e melhora no quadro fisiológico e mental do dependente químico. A orientação e prescrição de exercícios por um profissional de Educação Física pode fazer uma grande diferença no processo de reabilitação do alcoolista, visto todos os benefícios proporcionados pelo exercício, como melhora na autoestima e no humor, bem como aumento na sensação de prazer e bem-estar, dentre outros benefícios.
O acompanhamento psicológico durante todo o processo beneficia diretamente a pessoa a repensar os cuidados consigo mesmo e fortalecer a condição de abstinência da dependência química, sendo o psicólogo uma peça fundamental no tratamento. Se você tem o costume de beber exageradamente, ou conhece algum familiar ou amigo que tenha esse costume, procure ajuda de profissionais de saúde imediatamente, pois o alcoolismo é uma doença grave mas tem cura.