Começou a semana com aquele desânimo repentino que está se arrastando até agora? Não se culpe, eu entendo bem como é. Afinal, todo mundo tem seus dias ruins, isso é fato. Mas respire fundo porque há solução! Nada de ficar nessa.
O primeiro passo é descobrir de onde está vindo esse sentimento. Se for algo resolvível, que tal dar o primeiro passo para a mudança agora mesmo? E, por mais que o problema seja grande e difícil de resolver, tem sempre um jeito de enfrentá-lo.
Uma sugestão infalível é começar por você mesma que, no mar de coisas para fazer, acaba sendo esquecida algumas vezes. Sabe aquele batom que você comprou mas ainda não conseguiu usar? Pois então, vá já buscá-lo e passe. Efeito instantâneo de felicidade, e, sobretudo, de autoestima.
Outra dica é investir num banho gostoso para espantar o cansaço e recuperar as energias. Água morna mais os produtos que você adora, como sabonetes líquidos e esfoliantes corporais, podem ser salvadores. Experimente fórmulas energizantes, com a presença de cítricos – laranja, tangerina, verbena e por aí vai. Aromaterapia pura.
Aliás, arrumar um tempinho para se maquiar e cuidar de si pode ser um jeito ótimo de se colocar para cima. Afinal, autoestima movimenta todo mundo para frente! Por isso, não tenha medo de experimentar coisas novas e se descobrir. Você vai ver o efeito que isso tem. No mais, lembre-se: amanhã é sexta-feira!