Você conhece alguém que esteja com depressão, que tenha se queixado de ansiedade, síndrome do pânico ou com algum problema que envolva a saúde mental? Meu palpite é que sim, você provavelmente conhece alguém que esteja em tratamento, com sintomas, demonstrando que não está bem emocionalmente, ou tomando algum tipo de remédio controlado.
O ideal seria que essa pessoa tivesse acesso a algum tipo de tratamento, que tenha buscado ajuda e que esteja no caminho da cura. Mas o motivo de estar aqui escrevendo sobre esse assunto é que esse mundo ideal está distante e ainda tem muita gente sofrendo, sem tratamento e precisando de ajuda.
Dia do Voluntariado: solidariedade e o impacto social na prática!
Infelizmente, muitas pessoas ainda têm um certo receio e acabam não procurando ajuda por vergonha ou por acharem que vão parecer loucas se forem a uma consulta com um psiquiatra, que serão julgadas se falarem de seus sentimentos com alguém. É… falar sobre saúde mental ainda é um tabu. E, quando as pessoas não buscam ajuda, o problema pode se agravar e trazer consequências seríssimas, como, por exemplo, o suicídio.
O assunto ainda é tabu
Ninguém gosta de falar sobre isso, mas o fato é que quase 40 pessoas cometem suicídio por dia no Brasil. Isso virou um caso grave de saúde pública. Para dar uma ideia dessa gravidade, indicadores da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que a mortalidade de adolescentes aumentou quase 50%! É assustador e muito triste.
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E é por isso que, durante todo o mês de setembro, a gente vai ouvir a mídia falar sobre o setembro amarelo: o mês da prevenção ao suicídio. Minha intenção com o texto não é apavorar ninguém, mas mostrar que é fácil buscar ajuda.
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Fiquei aqui pensando que, realmente, pode não ser fácil para algumas pessoas pedir essa ajuda, mas é meu, seu, nosso papel falar sobre isso e encorajar essas pessoas, indicar um caminho possível. Afinal, essa simples atitude de atenção e acolhimento pode salvar vidas.
Quem pode ajudar?
A ONG CVV – Centro de Valorização da Vida atende a comunidade gratuitamente, oferecendo apoio emocional de forma sigilosa, 24 horas por dia e 7 dias por semana, inclusive aos feriados e finais de semana. As pessoas podem ligar sem custo para o número 188, ou pedir atendimento virtual, pelo chat e e-mail que estão no site www.cvv.org.br.
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Se você notar que alguém está dando sinais, que precisa, porém não busca ajuda, ofereça essa dica. O nome da campanha deste ano é “acolher é cuidar”. Às vezes a gente até acolhe, mas não está preparado para lidar com a complexidade do problema. Então, não custa nada indicar o telefone do CVV, e também incentivar a pessoa a buscar ajuda de um profissional de saúde (psicólogo, psiquiatra) para que volte a ver a vida de forma mais colorida, com mais propósito e linda como ela é.
Como você pode ajudar e obter mais informações?
Indico aqui o site oficial do CVV e também o do setembro amarelo. Em ambos você encontra informações muito úteis para se ajudar e ajudar quem precisa. Além disso, você pode se tornar um voluntário, ajudar a divulgar a campanha do setembro amarelo e baixar uma cartilha de prevenção ao suicídio.
E então, bora causar para o bem? Te “vejo” na próxima semana.
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