Olá Pajé, já prático musculação há um bom tempo e sempre gostei de cuidar da dieta, o que acabou deixando meu físico bem desenvolvido e definido. Todos me perguntam se eu participo de competições de Fisiculturismo, de forma que estou pensando em participar mesmo. Sei que você é árbitro, e gostaria se possível de entender os critérios que são utilizados para dizer quem ganha ou quem perde. Me disseram que quem ganham são os mais vascularizados, é verdade? Obrigado desde já, Alysonn.
Olá Alysonn, bem interessante sua questão, e pode ser que muitos como você tenham o mesmo interesse, e portanto as mesmas dúvidas em relação a isso. Vamos lá:
Os critérios de julgamento do Bodybuilding (Fisiculturismo) são:
-Volume Muscular
-Definição Muscular
-Simetria (se existe diferença entre os músculos de ambos os lados do corpo)
-Proporção (tamanho e harmonia de cada membro e grupo muscular em relação ao todo)
Todos esses quesitos possuem o mesmo grau de importância, e o que o árbitro avalia mesmo é melhor conjunto. Cada atleta apresenta seu físico, que representa seu conjunto final. É como no triatlon, difícil ser um prodígio no pedal, na corrida e na natação simultaneamente, mas os atletas treinam para isso, e para corrigir os seus pontos fracos.
Porém se tratando de Fisiculturismo Competitivo, de nada adianta ser completo em algum desses critérios em isolado, e não conseguir equilibrar os outros da mesma forma, pois todos devem ser trabalhados na mesma perfeição e harmonia.
A vascularização (veias salientes) garante uma imponência e um tempero a mais em um físico já bem lapidado, volumoso e proporcional, porém não se torna fator tão decisivo, e pode servir apenas para desempate, caso os atletas estejam empatados nos 4 critérios mencionados aqui no inicio. A esse conjunto final damos o nome de linha.
Logicamente esse produto final tem muito a ver com genética também, relacionados ao tamanho de quadril, caixa toráxica, e principalmente a proporção dos membros. Existem atletas com braços muito compridos para as pernas, e vice-versa, o que acaba afetando o conjunto final e a visualização geral. Mas isso não impede que esses atletas corram atrás de corrigir essas questões de proporção e consigam boas colocações no futuro.
Muitos atletas, técnicos, e o público em geral algumas vezes não se satisfazem com os resultados, porque não conseguem visualizar o que faltou, ou o que fez o conjunto geral do outro atleta se evidenciar mais. Algumas pessoas se impressionam com medidas, veias, fibras em isolado e não conseguem entender esse conceito de linha, tem que ficar igual a um boneco de troféu ou uma estátua grega.
Tudo isso ainda sem contar a expressão do atleta e a forma como ele expõe e movimenta seu corpo, e quando tudo o que falei acima se encontra também equilibrado, a atitude em cima do palco faz toda a a diferença. Não adianta ter físico melhor e não saber posar e mostrar o físico, pois o árbitro julga pelo que vê no palco, e não pelo que ele vê na academia nas fotos das redes sociais.