Bom dia amigos, uma das minhas áreas de interesse é a medicina natural, e uma das terapias que mais me chamam a atenção pela sua eficiência é a Terapia do Limão. Serve para desintoxicar o organismo como um todo. A lista de benefícios dessa poderosa fruta da natureza é imensa, mais antigos sabem disso, os mais novos deveriam resgatar esses conhecimentos e hábitos.
O limão possui propriedades incríveis, além de nutrientes como as vitaminas do complexo B e a vitamina C, que além de melhorar a imunidade, auxilia no funcionamento das glândulas endócrinas que são responsáveis pela produção os hormônios que regulam nossos sistemas. Também neutraliza a acidez do organismo. Para muitos que sofrem de problemas estomacais o limão age muito bem, pois seus ácidos destroem germes e as bactérias que ajudam a gerar ulceras no estômago, também auxilia a combater o ácido úrico, doenças como artrite e reumatismo e além disso desintoxica fígado e vesícula.
O limão também é um poderoso eliminador das toxinas dos rins, pois age como diurético. Se usado para fazer gargarejo combate as infecções de garganta e gengivas. Estimula a produção de leucócitos que são as células de defesa do nosso corpo auxiliando assim a nos manter mais resistentes a qualquer tipo de afecções.
Pois bem, a terapia consiste em tomar o suco de 1 limão pela manhã em jejum (cerca de 20 minutos antes do desjejum) no primeiro dia, no segundo dia , tomar o suco de 2 limões, no terceiro 3 e assim sucessivamente até chegar decimo dia e ao suco de 10 limões. A partir daí, volta a tomar o suco de 9 limões, depois 8, depois 7 e assim por diante.
Essa é uma terapia intensiva, mas você pode ir começando aos poucos, fazendo por 5 dias, por exemplo, ou adicionando água no início. Existe a possibilidade de se fazerem adaptações, conforme as condições e sensações corporais de cada um. Um exemplo: quando chegar nos 10 limões pode-se tomar 4 limões no desjejum, depois 3 limões 10-20 minutos antes do almoço e os últimos 3 limões igualmente 10-20 minutos antes do jantar.
Acredito que você já tenha feito mesmo sem sentir a terapia com limão alguma vez na vida, como quando esteve gripado ou com tosse. Muitos dos xaropes que encontramos nas farmácias contêm algum extrato de limão, mas a grande maioria contém na verdade apenas o aroma, sem suas verdadeiras propriedades. Antigamente era muito usado, por exemplo, o chá de limão com mel para curar uma gripe daquelas.
Perceba o quanto esse fruto está enraizado na nossa cultura como um remédio natural, e que trazemos essa ‘sabedoria’ adormecida dos nossos ancestrais, e que funciona muito bem nos dias de hoje. Depois de adotar o limão como aliado da sua saúde, nem que seja tomando o suco de apenas 1 limão por dia, observe seu corpo, as respostas que ele vai te dar e com certeza terá resultados maravilhosos através desse verdadeiro elixir da longa vida.
Grande abraço.