Aromas, agulhas, chás, flores e hipnose. Um número cada vez maior de pessoas começa a procurar ajuda nas terapias alternativas para entrar em forma. A aposta é de que, além de atuar no processo de emagrecimento, os tratamentos auxiliam no equilíbrio emocional e podem oferecer a possibilidade de lidar com o problema da obesidade da forma mais natural. Seguir algum desses preceitos parece ser uma solução simples e fácil para quem quer emagrecer e não consegue seguir alguma dieta. Mas nem sempre é bem assim. As opiniões são divididas. Muitos médicos são totalmente descrentes dos efeitos dessas terapias; outros acreditam que elas possam ?ajudar a pessoa a equilibrar o lado emocional”; e, os terapeutas, é claro, alegam que elas fazem efeito, sim, eliminando os quilos extras. No entanto, todos são unânimes em afirmar que, se você insiste em se alimentar mal e levar uma vida desregrada, não há chás, agulhas ou cheiros que te façam perder peso. Conheça algumas das terapias e veja se realmente vale a pena investir neles, lembrando que a automedicação, como sempre, é desaconselhada.
ACUPUNTURA
A técnica é baseada no princípio de que as doenças (entre elas a obesidade) resultam do desequilíbrio entre as energias yin e yang. O tratamento é individualizado. As agulhas são colocadas em pontos energéticos relacionados ao processo digestivo. É reconhecida pela Organização Mundial da Saúde e não tem efeitos colaterais.
AROMATERAPIA
O método utiliza os óleos essenciais das plantas para estimular a cura de algum distúrbio. Eles podem ser inalados, aplicados no banho ou em massagens. Não tem contra-indicação. Em alguns países, são usados para controlar a ansiedade, a depressão e o estresse.
FITOTERAPIA
Chás ou comprimidos de extratos vegetais são utilizados para diminuir a absorção de gordura, ativar o funcionamento de determinados órgãos e controlar a ansiedade e o desejo de comer doces. A Anvisa os considera medicamentos, por isso devem passar por testes antes de serem liberados.
A hipnose é usada para investigar as causas dos bloqueios que dificultam o emagrecimento e, então, corrigi-lo. A técnica ajuda na motivação necessária para manter uma alimentação saudável. O tratamento deve ser efetuado por médicos ou psicólogos.
TERAPIA FLORAL
O método aposta nas propriedades das essências das flores para auxiliar no equilíbrio emocional e estimular o abandono de maus hábitos. Pode ser usada em associação com medicamentos alopáticos.