A alta das temperaturas e a baixa umidade relativa do ar registrada em vários municípios paranaenses aumentam o risco da ocorrência de doenças respiratórias. A Secretaria da Saúde orienta que a população redobre os cuidados com a alimentação e hidratação, principalmente de crianças e idosos.
Com a escassez de chuvas, ocorre um aumento da concentração de substâncias tóxicas no ar, isso contribui para o desenvolvimento ou agravamento de doenças respiratórias como gripe, bronquite, rinite e asma. Segundo a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia, os atendimentos médicos por conta de problemas respiratórios aumentam em torno de 30% em decorrência do tempo seco.
“A orientação é manter o corpo sempre hidratado, ingerindo cerca de 4 litros de água por dia, além de priorizar uma dieta rica em alimentos leves e evitar ambientes com pouca circulação de ar”, explicou a chefe do departamento de Controle de Agravos Estratégicos da Secretaria Estadual de Saúde, Miriam Woiski.
Exercícios físicos
Outra recomendação é evitar a prática de exercícios físicos durante o período mais quente do dia, entre 10h e 16h, principalmente os aeróbicos, que elevam a temperatura do organismo e aceleram a perda de líquidos. Em caso de sintomas de problemas respiratórios, a pessoa deve procurar a unidade de saúde mais próxima de sua residência.
