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O nosso organismo tem seus limites e pode sofrer problemas posturais diversos. Quando isso acontece, a solução pode chegar por meio das terapias corporais.

Quando se observa uma pessoa sentada em frente ao computador, ao telefone, sentado, deitado ou dirigindo com a coluna torta, não se imagina que, além de dores nas costas, a má postura pode render inconvenientes, como uma barriguinha saliente, ombros caídos e dores crônicas. Aos que já sofrem as conseqüências físicas e estéticas de uma coluna desalinhada, o acompanhamento fisioterápico é fundamental para recuperar a boa aparência.

Segundo a fisioterapeuta Jacqueline H. F. Rocha, especialista em Reeducação Postural Global (RPG), uma das técnicas mais difundidas para colocar a coluna nos eixos, a postura é adquirida de acordo com os movimentos que o ser humano faz ao longo da vida. Eles são automatizados e vão ficando marcados no sistema nervoso. Reeducar os movimentos do corpo é uma solução para quem quer se livrar de dores musculares e manter uma postura equilibrada. A especialista diz que, em média, depois de dez sessões, a pessoa já sente a coluna no lugar e a sua postura corporal melhora. "Os resultados podem ser ainda melhores dependendo da idade do paciente", ressalta Jacqueline.

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Para qualquer pessoa

Uma das grandes diferenças desta reeducação com os outros métodos da fisioterapia, é que nunca se força uma correção. É um trabalho ativo por parte do paciente. O tratamento é pessoal e intransferível, ou seja, "pode ser adaptado a qualquer pessoa e/ou situação", resume Philippe Emmanuel Souchard, fisioterapeuta, autor de 18 livros sobre a técnica e que participou em Curitiba da VI Jornada de Reeducação Postural Global, realizada no UnicenP, destinada a fisioterapeutas e estudantes da área.

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O principal objetivo do evento foi proporcionar maior segurança aos fisioterapeutas que pretendem se aprimorar em cursos de qualidade e os que já trabalham com o método. "Nosso intuito é inibir os cursos de má qualidade e sem os parâmetros exigidos para o conhecimento necessário do profissional de RPG", afirma a presidente da Sociedade Brasileira de RPG – Regional Sul, Ana Paula Ricetti Bremm. "Foi uma grande conquista a presença de Souchard, que publicou o livro "O Campo Fechado" sobre o tema, dando origem à revolucionária técnica", comemora Ana Lúcia Nunes da Motta, vice presidente da entidade.

Desmanchar as tensões

A RPG consiste em trabalhar o sistema muscular, sensitivo e esquelético como um todo, tratando, de forma individualizada, os músculos que se diferenciam na estrutura. Vista no início com desconfiança, a técnica foi se firmado e, hoje, conta com mais de 3 mil profissionais só no Brasil, que tratam as desarmonias do corpo, num trabalho mútuo com a classe médica. Criada por Souchard, na França, a RPG consiste em uma série de massagens e exercícios que "desmancham" as tensões musculares responsáveis pela contração dos músculos que levam à má postura. "O objetivo do tratamento é reorganizar toda a musculatura, deixando-a com sua força e posição corretas", frisa Jacqueline Rocha.

As pessoas que recorrem à técnica nem sempre apresentam sintomas de dores musculares e de articulações. Jacqueline confirma que muitas pessoas desejam apenas conhecer melhor seu corpo, sem preocupação direta com a melhora da postura, mas logo nas primeiras sessões já sentem uma melhora postural. Além deles, procuram a terapia pessoas que sofrem de lombalgias, estresse e até mesmo aquelas que dormem na posição errada.

Depois de uma avaliação realizada por um profissional qualificado, o paciente se submete a uma série de posturas de alongamentos, de forma suave e progressiva, nas posições em pé, sentado ou deitado. A sessão é semanal e dura cerca de uma hora. Os resultados, têm sucesso em 90% dos casos, garantem os especialistas.