Os banhos de ervas curativas ou embelezadoras são usados desde a antiguidade. Gerais ou parciais, esses banhos sempre auxiliam o processo de restabelecimento. Geralmente, para uso dos banhos, as plantas são medidas na proporção de 1 xícara de erva para 1 litro de água.
Exemplo de Banho Parcial:
Banho para inchaço dos pés e tornozelos devido ao reumatismo:
* 2 xícaras de folhas de eucalipto
* 1/2 xícara de orégano
* 2 xícaras de cebola picada
* 2 xícaras de broto de pinheiro
* 2 litros de água fervendo
* 1 xícara de sal grosso
Junte o eucalipto, o orégano e o broto de pinheiro e deixe 2 minutos na água fervendo. Desligue o fogo, acrescente a cebola e o sal grosso e mais 2 a 3 litros de água. Permaneça com os pés dentro desse chá, de 30 minutos a 1 hora.
Banho geral para aliviar brotoejas, assaduras ou alergias de crianças:
* 2 xícaras de rosa-branca
* 1/2 xícara de camomila
* 2 xícaras de tanchagem
* 1 xícara de maisena
* 3 litros de água fervendo
Deixe as ervas indicadas 2 minutos em fervura. Desligue o fogo, acrescente mais 3 litros de água fria e a maisena, mexendo para que o amido de milho fique bem dissolvido. Coe o chá antes de usar. A criança pode permanecer de 10 a 20 minutos nesse banho.
Banho geral embelezador:
Junte às águas de uma banheira:
* 3 xícaras de aveia batidas em água e coada
* 3 litros de leite de castanha-do-pará
* 3 litros de chá de alfazema
* 3 litros de chá de camomila
* 2 litros de chá de broto de pinheiro ou sálvia
Entre na banheira com o corpo limpo, por 30 minutos. Ao sair, enxágüe rapidamente com uma ducha. Use esse banho uma vez por semana.
