Excesso de peso nas bolsas castiga os ombros

Grande, pequena, tiracolo, transversal, comprida, de pano, de couro, enfim, modelos não faltam, mas qual será a bolsa ideal?

Aliada nas mais diversas atividades do dia-a-dia da mulher, a preferência por bolsas grandes aumenta, e quanto maior o tamanho mais objetos elas podem comportar.

Entretanto os ombros e a coluna podem ser prejudicados. Segundo o ortopedista Sérgio Xavier, aproximadamente 20 mulheres procuram o consultório por mês com queixas graves de dores nos ombros.

“Elas preferem carregar tudo em uma bolsa, e o pior, carregar apenas de um lado do corpo”, explica o especialista.

Esse hábito gera dor não só no ombro, mas também na região cervical e lombar. Os ossos vão ficando assimétricos e um dos lados tende a ficar mais torto que o outro. “Para o bom funcionamento do corpo os dois lados tem de estar em total equilíbrio”, alerta.

Se não tratada essa dor pode se tornar crônica e desencadear uma série de problemas mais graves que podem levar a tratamentos mais intensos, necessitando de fisioterapia, medicação e a mudança de hábitos da pessoa.

Algumas precauções que podem ser tomadas para eliminar ou evitar que o problema se agrave

* Evite bolsas muito grandes, pois são atrativos para carregar muitos objetos

* Não carregue a bolsa de um lado só, alterne os ombros que vão sustentá-las

* Se possível, prefira as bolsas com alças transversais

* Dê preferência aos objetos com embalagens pequenas, como produtos de higiene e maquiagem

* Não utilize a bolsa no antebraço.

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