Enquanto todos na casa da praia estão dormindo, provavelmente se recuperando de uma noite mais longa, que deve ter incluído o consumo exagerado de bebidas e comidas, Jeniffer, 23 anos, telefonista, já está na beira do mar, cuidando do seu filho, Guilherme, de 2 anos. Seguindo as orientações dos dermatologistas, ela cuida para que seu filho fique exposto aos raios ultravioleta do sol no horário apropriado para as crianças, até às 10 horas ? usando protetor solar, é claro. Depois disso, é hora de levantar acampamento e voltar para casa.
Jeniffer não reclama da situação, mas outros pais, sim. Os pediatras e dermatologistas aconselham: é preciso ter muita calma nessa hora, pois criança na praia dá trabalho mesmo e, é claro, exige alguns sacrifícios por parte dos pais. Começa por acordar mais cedo e perder um certo tempo nos preparativos para levá-las ao mar. Isso inclui transportar uma infra-estrutura mínima para que não falte nada aos pequenos na areia. Dentre os equipamentos, considerados imprescindíveis, estão guarda-sol, toalha, chapéu, água potável, brinquedos e, às vezes, uma piscina plástica.
Cuidados essenciais
Segundo a dermatologista Marta Kizima, toda essa preocupação se deve ao fato da pele da criança ser mais fina e sensível a radiação dos raios ultravioleta e ao calor. Por isso, as mães devem se preparar para levantar acampamento quando o sol ficar mais forte. A médica lembra que ao chegar em casa, os pais cuidem para que as crianças tomem banho de água doce e coloquem roupas frescas e secas. Na praia, sungas e biquínis são os trajes ideais, porém devem ser retirados assim que possível. "O hábito de ficar com a roupa molhada após sair da praia favorece o surgimento de micoses da pele", esclarece.
Para a pediatra Rosangela Garbers, do Hospital Pequeno Príncipe de Curitiba, a premissa básica, quando o assunto é crianças na praia, é fazer com que os pais respeitem o horário de seus filhos e não ao contrário. "Muitos pais ficam entretidos no lazer e esquecem que seus filhos têm horário para se alimentar e descansar", frisa. A médica sugere que os alimentos sejam preparados em casa, evitando as guloseimas e frituras comuns na beira da praia. Pode-se abusar das comidas leves, das frutas e dos sucos naturais. "No calor a hidratação é fundamental", garante.
Já os bebês, na opinião dos especialistas, não devem ficar expostos ao sol por mais que 30 minutos diariamente. Mesmo assim, à sombra e usando chapéu e bloqueadores solares. Cabe às mães também ficarem atentas às trocas de fraldas dos bebês. Essa troca, segundo a pediatra, deve ser feita, preferencialmente, de duas em duas horas, evitando-se, assim, o surgimento de assaduras e da incômoda dermatite de fralda. Outro conselho da pediatra é de que não se deve deixar os pequenos sem roupa, pois o contato com a areia ou ambientes sujos pode ocasionar irritações na pele e no trato genital.
Após as 17 horas, a telefonista Jennifer se prepara para levar o seu filho novamente para a beira da praia, reiniciando seu ritual de mãe zelosa e preocupada com a saúde do seu filho, comportamento aprovado pela pediatra: "Usando o bom senso, as férias de verão trarão ótimas recordações", completa Rosangela Garbers.
