São várias as modalidades que podem ser praticadas em meio a natureza, de forma radical ou tranqüila, dependendo do esporte selecionado. Com a grande diversidade de cachoeiras, corredeiras, rios, mares, praias e lagos no Brasil, fica fácil encontrar um local adequado para a prática destes esportes.
Rafting: É a prática esportiva de descida de rios ou corredeiras usando bote inflável e remo. O esporte é praticado por grupos. Alguns dos locais mais famosos na prática do Rafting são o Rio Jacaré Pepira, em Brotas – SP e o Rio Jaguari, em Extrema – MG.
Bóia-Cross: É a prática esportiva de descida de rios ou corredeiras usando uma bóia e é praticado individualmente. Alguns dos locais mais procurados pelos praticantes são as Corredeiras do Rio Pardo, localizada em Caconde – SP e no Rio Nhundiaquara, localizado em Morretes – PR.
Mergulho: O mergulho pode ser praticado por qualquer pessoa. Qualquer um que tenha um bom preparo físico pode se aventurar no mar. Porém, antes de mergulhar o ideal é que se faça um exame médico. Os locais mais conhecidos para a prática são: Angra dos Reis (RJ), Fernando de Noronha (PE), Abrolhos (BA), entre outros.
Kitesurf: O esporte é uma mistura de surfe, windsurf e wakeboard, e surge como uma opção aos praticantes desses esportes em dias onde as condições do tempo não são favoráveis. O kitesurf pode ser praticado no mar, em lagos, represas, com ventos fortes ou fracos.