Se o que você precisa mesmo é relaxar, passar o fim de semana em um spa pode ser a alternativa ideal. Melhor ainda se, para chegar lá, não for preciso andar tantos quilômetros assim. Perto de Curitiba existem algumas opções que prometem revigorar o corpo e a alma – e sem esbarrar no estresse de uma longa viagem.
Encostado na capital, em Almirante Tamandaré, na região metropolitana, o Estância do Lago pode ser uma boa alternativa para o descanso. Ou, então, uma opção para quem busca emagrecimento ou controle de doenças como diabetes, depressão e estresse.
Trilhas ecológicas, formadas por bosques naturais e jardins, percorrem os 170 mil metros quadrados de área verde do spa. Ideal para praticar uma caminhada revigorante, acompanhada de um profissional habilitado. Esquentou? Hora de pular na piscina. Além de relaxar na água, dá para praticar atividades físicas, como hidroginástica.
Se a temperatura estiver mais amena, a piscina aquecida dá conta do recado. Há ainda o turbilhão interno aquecido, equipamento que promove relaxamento dos músculos, faz hidromassagem e hidroterapia. No turbilhão, terapeutas aplicam a técnica de watsu, movimentando o corpo na superfície da água com alongamento e massagem nos pontos de tensão muscular.
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| Hóspedes praticam caminhadas pelas trilhas que percorrem o spa Estância do Lago. |
O spa dispõe também de ofurô, que, associando água a sais de banho, pétalas de rosas e aromas, combate o desgaste físico e mental provocado pelo estresse e traz bem estar e disposição. E se a ideia é melhorar a pele, vale fazer sauna.
O calor tem um papel importante, fazendo com que os poros eliminem toxinas e fiquem desobstruídos, além de permitir uma melhor transpiração e limpeza da pele. No spa ainda tem academia, para eliminar calorias e ganhar mais disposição, e serviço de tratamentos terapêuticos, como acupuntura, argiloterapia e auriculoterapia, e estéticos, como tratamentos para a pele e corpo.
Lapinha
O spa Lapinha, que fica a 85 quilômetros de Curitiba, usa a medicina naturista como base para regeneração e revitalização, além de emagrecimento e reeducação alimentar. Fica na área rural da Lapa, em um lugar com muito verde e cheio de tranquilidade – capaz de revigorar até o mais estressado dos cidadãos.
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| Terapeutas aplicam técnica de watsu, movimentando o corpo na superfície da água com alongamentos. |
Uma peculiaridade do spa é que o hóspede come alimentos produzidos ali mesmo, sem pesticidas ou adubos químicos. Um dos pilares da medicina naturista aplicados no spa é a ordenoterapia, ou terapia do biorritmo, que cura e previne doenças e reeduca os hábitos.
Por isso, nada de moleza: se a ideia é melhorar a saúde, é preciso se adequar a horários definidos para acordar, fazer exercícios, alimentar-se e ir dormir. As iguarias produzidas no local, como pães, biscoitos, geléias e compotas, são um atrativo à parte.
Serviço
Spa Estância do Lago: (41) 3525-0000 ou www.estanciadolago.com.br
Lapinha Clínica Spa: 0800 643 1090 ou www.lapinha.com.br
