Para estimular o relaxamento e a atividade física, fatores essenciais para combater o estresse, o spa naturista Lapinha – que fica na cidade histórica da Lapa, a oitenta quilômetros de Curitiba – realiza uma semana especial, no período de 22 a 28 de junho. Proporcionar descanso do corpo e do espírito, fazendo o hóspede sentir prazer nas coisas que no dia-a-dia são deixadas de lado, são os objetivos da Semana Antiestresse.
Construído numa fazenda de 550 hectares, no alto de uma colina, o spa tem trilhas entre os bosques, piscina, sauna seca e a vapor, quadra de tênis, lareira e salas de leitura. Os hóspedes terão sessões de hidroginástica em piscina térmica, massagens, ginástica e alongamento. Farão caminhadas e se alimentarão de forma natural, com produtos cultivados na própria fazenda, sem agrotóxicos. Participarão também de palestras que mostram como conviver com o estresse sem prejudicar o organismo.
A alimentação também é ponto importante no combate ao estresse. Na Lapinha, a comida tem um sabor diferente pois a dieta é lacto-vegetariana, a mais indicada para o ser humano, segundo a medicina naturista. A proteína de origem animal é substituída pela vegetal, que tem menos radicais livres. Pastéis e croquetes assados, que não levam carne, são serviços aos hóspedes. A pedido desses, o spa lançou o livro “Receitas da Lapinha -Alimentação para uma vida saudável”, que tem o selo da Fundação Zerbini – Incor. As receitas seguem os princípios do médico suíço Bircher-Benner.
As atividades terão o acompanhamento de médicos e professores do movimento. Logo ao chegar, o hóspede passará por uma consulta, fará exames de laboratório e será prescrito a ele um tratamento individualizado, da massagem ao cardápio. Poderá ter atividades lúdicas, como a oficina de arte e aprender a fazer pão. Há, ainda, o turismo nos arredores, como o município histórico da Lapa e o Mosteiro Trapista, cujos monges vivem do próprio trabalho com apicultura e produção de bolos, pães e biscoitos.
O médico Jona Haertel, diretor clínico da Lapinha na área de nutrição, formado em Medicina Naturista na Suiça, diz que, em tensão contínua, o organismo desencadeia duas síndromes: a de alarme, que se manifesta através da irritabilidade e das dores musculares, principalmente na região cervical, e a síndrome de adaptação ao estresse, com elevação da pressão arterial, digestão difícil e sono superficial. “É um campo fértil para as doenças oportunistas, como a gripe e alterações no colesterol, triglicérides e glicemia, por isso, a pausa para relaxar é essencial”, diz ele.
O pacote
O pacote de uma semana tem preço a partir de R$ 1.628 por pessoa, incluindo pensão completa. O spa dispõe de van para o transporte dos hóspedes que desembarcam no aeroporto de Curitiba. As reservas podem ser feitas por meio dos telefones (41) 622-1044 ou 0800 643-1090.
